Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip basamak parmaklar?n?za dokunmaya çk?rm?z????n. Bunu yerde otururken yahut taban?a kalkarken yapabilirsiniz. E?er kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak a?r?s? yoksa sizi öbür uzman doktorlara yönlend

Sülale hekiminiz sizi sa?l?k muayenesi ettikten ve ?ikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerekti?ine hüküm verecektir. Gâh diyabet ve alkolizm kadar kronik hastal?klardan bireyin elleri ve ayaklar?ndaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar perife